24時間、戦えますか?\(^o^)/
こんにちは!大洋防疫の枡井です!祭日ですけど仕事してます!たくさんお問い合わせいただいてるおかげです(^^;
昨日の日曜日、仕事終わったのがなんと27時!会社のご厚意に甘えて直帰しましたが、精算処理がある為仮眠をとって
会社へ(^^)。そしたら祭日でもお問い合わせの連絡が!ありがたい話です。
昨日は京都→大阪→京都と、運送屋さんもびっくりするくらい走り回りました!(^^)! 今年は暖かくなるのが早いみたいなので、
例年より忙しくなるのがはやくなるかも……。
毎年、1月から3月は仕事が落ち着くので4月からの繁忙期に備えて体力作りをしています。
意識的に歩いたり、体幹トレーニングをしたり、少しだけ食事に気を付けたり(^^;
おかげさまで、年明けから8キロ減量できました\(^o^)/
4月からは、1年に1度だけお仕事させていただく方も多いので、今から楽しみにしています。
「瘦せた?」て言われたら、おすすめの体幹トレーニングのお話をしますね!(^^)
目標は後3キロ落としたいんですが、ここからがなかなか厳しいんですよね……。
体力勝負の繁忙期に備えて頑張ります!