２４時間、戦えますか？＼(^o^)／
こんにちは！大洋防疫の枡井です！祭日ですけど仕事してます！たくさんお問い合わせいただいてるおかげです(^^;
昨日の日曜日、仕事終わったのがなんと２７時！会社のご厚意に甘えて直帰しましたが、精算処理がある為仮眠をとって
会社へ(^^)。そしたら祭日でもお問い合わせの連絡が！ありがたい話です。
昨日は京都→大阪→京都と、運送屋さんもびっくりするくらい走り回りました!(^^)! 今年は暖かくなるのが早いみたいなので、
例年より忙しくなるのがはやくなるかも……。
毎年、１月から３月は仕事が落ち着くので４月からの繁忙期に備えて体力作りをしています。
意識的に歩いたり、体幹トレーニングをしたり、少しだけ食事に気を付けたり(^^;
おかげさまで、年明けから８キロ減量できました＼(^o^)／
４月からは、１年に１度だけお仕事させていただく方も多いので、今から楽しみにしています。
「瘦せた？」て言われたら、おすすめの体幹トレーニングのお話をしますね！(^^)
目標は後３キロ落としたいんですが、ここからがなかなか厳しいんですよね……。
体力勝負の繁忙期に備えて頑張ります！
